继黄桃罐头之后,电解质水也被疯抢。多个电商平台旗舰店搜索“电解质水”,大部分商品均显示“采购中”“无货”“补货中”,仅少量还有现货。
对此,科信食品与健康信息交流中心主任钟凯表示,“电解质饮料虽然没有用量限制,但也不能当水喝”。
据了解,电解质指的是体液中的无机盐等以离子形态存在的物质,主要包括钾离子、钠离子、氯离子、钙离子、镁离子等。电解质是保证体内渗诱压稳定、维持人体脏器功能与正常代谢的基础。
当出现发烧等症状时,如果能正常饮食,则无需额外补充电解质。如果整日不进食同时排汗或严重腹泻呕吐,则需要注意补充电解质。
注意某些疾病,如心脏病、高血压的患者,则不建议额外喝电解质水,以免加重心脏负担或导致血压升高。
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