研究称男性生育能力断崖式下跌 专家支招：建议戒烟限酒、多锻炼

精子质量和生育息息相关。

然而，日前在《人类生殖更新（Human Reproduction Update）》的一篇Meta分析称，近半世纪来，男性生育能力出现“断崖式”下跌。

论文作者、以色列希伯来大学教授哈盖·莱文指出，从1973年至2018年的45年间，全球男性平均精子数量下降62%（从3.357亿下降到1.266亿），精液中的精子浓度下降52%（从每毫升1.01亿个减少至4900万个）。

另外，1973年至2000年，全球男性精子浓度下降速度约为每年1.16%，2000年后的下降速度已经提高到2.64%。

对此，生命时报官微科普介绍，按照世界卫生组织的最新标准，精液中精子浓度正常值的下限为1500万/毫升。

按照专家的说法，精子质量和数量主要受到年龄因素、环境因素和不良生活方式影响，想要提升精子质量，可从5件事着手：包括换一条宽松的平角内裤、戒烟限酒、不频繁热水坐浴、少熬夜、要减压、吃够营养等。

另一位认证为健康博主的许超医生也指出，造成这一现象的真正元凶尚不得而知。有一种假设认为，现代生活中的化学物质以及其他因素可能会导致人体内分泌失调。另外，抽烟、喝酒和肥胖等也可能导致男性生育能力下降。

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责任编辑：万南

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