上班族注意了,为了你的身体健康,建议不要久坐。
据央视网报道,随着生活方式、工作方式的改变,人们坐着的时间越来越长了,但这种行为在医生看来,蕴含着非常大的危险,甚至会引起猝死。
北京大学第三医院呼吸与危重症科副主任医生介绍称,自己曾接诊过一个中年程序员,体型偏胖,每天工作特别繁忙,几乎有十几个小时都坐在自己的办公桌前,就连吃饭喝水都不离开。
不过有一次在出差回北京时出现了问题:在飞机上一觉醒来,感觉自己胸闷,有憋气感,两条腿也有不同程度肿胀。
该男子以为是自己没休息好,也就没当回事,随即拎着自己的行李走下了飞机,但在走出舱门的一瞬间,他突然觉得天旋地转,然后整个人失去了意识。
机场医护人员给他做了及时的简单抢救,随即将其送到了医院,此事他的意识并未完全恢复。
经检查,该男子血压较低,血液中的含氧量也十分低,而且更让人揪心的是,他的肺动脉主干里面有一个很大的血栓(肺栓塞),后续经过溶栓治疗,该男子重获新生。
据了解,肺栓塞是一种特别急、危重的症状,病死率非常高。
医生提示,久坐不活动会导致下肢深静脉里的血流淤滞,进而形成血栓,如果血栓经过外力挤压后脱落,会阻塞在肺动脉,肺栓塞会带来很多危险,甚至猝死。
所以为了自己的身体健康,大家在久坐之后记得起身活动活动,毕竟健康无价。
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