好吃的咖喱牛腩饭,在家也可以做的很好吃!
咖喱牛腩
【食材】:牛腩500克、土豆1个、洋葱半个、胡萝卜1根、料酒1汤匙、咖喱块3块、椰浆30毫升(相当于2汤匙的量)、葱、姜、
【做法步骤】:
1. 食材部分
2. 把牛腩切成小块,在水龙头下冲洗干净,冲到没有血水渗出。取一个锅,牛腩和冷水一起入锅,开着盖子,中火烧开转中小火再滚两分钟。把牛腩捞出用水冲洗干净备用。
3. 把胡萝卜、土豆洗干净,刮去表皮,分别切成小块,半个洋葱去表皮切成块。
4. 取一个炒锅烧热,倒油,油热后倒入切好的蔬菜块,用中火翻炒到胡萝卜和土豆,表面收缩边缘有些金黄,盛出备用。
5. 用锅子里剩余的油,下姜片和葱段炒香。
6. 此时往锅里倒入之前焯水沥干的牛腩,保持中大火,翻炒2分钟左右。
7. 加足量水到锅里,大火烧开后,撇去表面的浮末,倒一汤匙料酒入锅。
8. 大火烧滚后调成小火,盖上锅盖焖煮2个小时。
9. 时间到开锅盖,倒入步骤4炒好的蔬菜块,往锅里加咖喱块3块,搅拌融化开,盖上盖子再小火煮十分钟。
10. 时间到打开盖自,倒入两汤匙椰浆,搅拌均匀试试味道,淡了加点盐,我家吃的比较淡,所以没加盐,调整好味道就可以出锅了。
配上一碗白米饭,就是好吃的咖喱牛腩饭啦!
【美味笔记】
1. 牛羊肉这类膻味重的肉类焯水,要冷水入锅煮,而牛肉的血水会比较多,所以煮开后再煮三分钟,让肉中的血污充分煮出来。全程不加盖子,好让肉的膻味随热量散发出来。
2. 要用椰浆,不是椰奶,煮咖喱菜放椰浆能很好的激发咖喱香。
3.蔬菜类,事先用油炒过,表皮收紧,再放入锅中和牛肉一起炖,可以保持形状,不会煮散。