鱼类是人体所需营养的主要来源之一,因此经常会出现在人们的餐桌上,但是鱼的种类繁多,每种不同的鱼都有各自的特色,而鲳鱼的特点就是肉质细嫩且肥美,肉厚而无杂刺。生活中鲳鱼常见的做法就是清蒸和红烧,这也是大多数鱼类的做法,下面就说说红烧鲳鱼有哪些注意事项以及怎么制作。
导读:红烧鲳鱼怎么做才好吃?鲳鱼也称境鱼、平鱼,为近海暖温中下层鱼类,含有丰富的优质蛋白质和不饱和脂肪酸以及钙、镁、硒等营养物质,具有益气养血、补胃益精等功效,其肉厚、刺少、味道鲜美,是较好的上佳食材。
红烧鲳鱼和其他红烧鱼类其实是差不多的,一般是先把鲳鱼处理干净,然后放入锅中煎制,最后加入辅料和调料一起烧制而成。那么怎么做才好吃?我觉得这需要根据个人口味来决定,毕竟众口难调,每个人饮食爱好也不一样,有的人喜欢吃辣,也有的人不喜欢,有的人喜欢吃味道重一点的,有的习惯清淡点。
一、红烧鲳鱼的关键要点
红烧鲳鱼虽然跟其他红烧鱼类差不多,但是鲳鱼跟一般的鱼类还是有所不同,因此制作细节上肯定有所区别,那么?怎样做出来的红烧鲳鱼味不腥,汤汁浓郁又好吃呢?个人有以下几点建议。
①去除鱼鳞:鲳鱼的鱼鳞虽然会因为新鲜程度不同,保留的鱼鳞多少也有所不同,越新鲜鱼鳞越多。鲳鱼的鱼鳞特别细小光滑,是比较难处理干净的,可以用刀或打鱼鳞专用工具从尾部逆向打鱼鳞,因为鱼鳞腥味大,又较小,所以要细心把鱼鳞去除干净。
②处理内脏:鲳鱼的形状扁平,短小而高厚,其杀鱼方式和其他鱼类还是有点区别,鲳鱼是剖肚子直接剖到鱼头下方,然后用剪刀把鱼头鱼鳃两边间断把鱼鳃和内脏一起拿出来,然后把肚内黑膜清理干净。
③腌制一会:鲳鱼是属于常见的海鱼之一,而海鱼的腥味还是挺大的,因此需要提前腌制去腥,也有些人把鱼处理好后直接放入锅中煎制,没有经过腌制去腥,如果掌握不好就容易留下腥味,因为海鱼本身就较咸,腌制的时候就不要放盐,只放一些料酒,姜葱去腥即可。
④煎制鲳鱼:制作红烧鱼类,最好采用煎制的办法,因为煎制后烧出来的鱼肉更香,汤汁也会更浓,就像煮鱼汤一样的道理。在煎制的时候,如果没掌握诀窍就容易粘锅,想要不粘锅就得把锅烧好再下入冷油滑锅,再放入鱼煎制,在行内也称“热锅冷油”,也可以在鱼表面拍少许干淀粉或在锅中撒入一些盐,不管用那种方法,保持鱼肉干爽是前提。
⑤用荤油烧:烧制鱼类时用荤油烧,不但能增加醇厚的口感,还能使烧制鱼的汤汁更加浓稠,因为汤汁不仅吸收鱼的蛋白质,也吸收了荤油所含有的脂肪蛋白,鱼吸收了汤汁味道更鲜美,汤汁也会越烧越浓。
以上就是我个人制作红烧鲳鱼好吃不腥,汤汁浓郁的小窍门,按照步骤来,很容易就做出美味的红烧鲳鱼。
实践操作鲳鱼相对其他鱼类来说要贵一些,因此生活中并不是经常食用,在酒店酒席中属于比较好的菜肴,因肉厚刺少,营养价值也高,很适当老人小孩食用,下面就跟随我看看红烧鲳鱼的具体做法。
~~【红烧鲳鱼】~~特点:鲜香四溢,汁浓肉嫩
第一步:准备食材
主料:鲳鱼1条
辅料:姜、蒜、辣椒、小葱
调料:鸡精3g、味精3g、生抽5g、蚝油3g、胡椒粉2g、老抽少许、陈醋4g、料酒5g、猪油50g。
第二步:食材处理
1.生姜去皮切片,蒜切片、小葱切段,都切好后备用。
2.把鱼鳞先去除干净,然后再去除鱼鳃和内脏以及肚内黑膜,清洗干净后,在鱼的两面打上花到,放入碗中,用料酒、生姜腌制一会。
第三步:开始制作
1.鱼腌制好后,取出晾干或用毛巾把鱼表面水分吸干,然后拍上薄薄的一层生粉。
2.起锅烧油,油滑锅倒出后,再放入少许底油,放入鲳鱼煎制两面金黄即可,煎制的时候火力不能太大,中小火慢慢煎。
3.鱼焦好后倒出沥油备用,锅内放入猪油,再放入姜蒜片、辣椒爆香,再加入适量的水,能没过鱼为准,然后加入所有调料(除了老抽、陈醋)小火慢慢焖烧5分钟左右。
4.当时间到了,汤汁浓稠时,放入老抽,葱段、从锅边喷入陈醋,大火收浓汤汁即可做过装盘,不需要勾芡。
【红烧鲳鱼】疑惑解答?
问:红烧鲳鱼不需要放酱料吗?
答:一般制作红烧菜肴时,大多数都会给酱料来烧制,其实红烧不一定要酱料,红烧就是指烧制出来的菜品颜色红润亮丽,可以用酱料来增色,也可以用老抽或红烧酱油来调颜色。个人认为鲳鱼是比较鲜美的食材,好的食材就应该突出原味,用酱料烧制虽然味道更加浓厚,但是也会压制食材本身的味道,因此红烧鲳鱼建议不使用酱料。
【红烧鲳鱼】技术总结
1.如果购买冰鲜的鲳鱼就要自然解冻,没有鱼鳞的可以把鱼放入温水中清洗一遍,洗掉表面粘液也能减少腥味。
2.鲳鱼的肉质比较肥厚,打花刀时要打深一点,这样才能有利于入味,受热均匀而熟透。
3.煎制鲳鱼时,拍干生粉可以使鱼不易粘锅,而且更容易定型,煎制出来的鱼表面微微发硬,烧制时不易散烂掉。当然,也可以不拍干生粉。
4.烧制的时候要注意火候,火候太大容易烧干汤汁,而烧制菜品中途不宜加汤,否则就口感味道都会有影响。
5.酱油和陈醋要最后放,酱油放入过早,烧制出来的菜品就会发黑,而且不易掌握颜色深浅,陈醋是易挥发调料,放入过早,起不到效果,最后从锅边喷入,能增香提味,也叫“起锅醋”。
6.烧制好后的红烧鲳鱼不要勾芡,使用大火收浓汤汁即可。
最后总结鲳鱼是肉质比较细嫩,营养也比较丰富的上佳食材,一般用来清蒸或红烧,那么红烧鲳鱼怎样做才好吃不腥,汤汁浓稠呢?个人觉得首先要把鲳鱼鱼鳞和内脏处理干净,然后用料酒姜片稍微腌制一会,再放入锅中煎至两面焦黄,烧制的时候最好用猪油烧,不仅可以使味道更好,还能使汤汁浓稠。
好啦!以上就是我对红烧鲳鱼怎样做才能好吃不腥,汤汁浓郁的一些见解,我是水墨尚食,想了解更多美食知识以及制作方法,请关注我,每天带来美食分享,如果您还喜欢这篇文章,欢迎评论、点赞、转发,最后感谢阅读。
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