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,,在本月召开的 WWDC 2021 大会，苹果正式发布专为 Apple Watch 智能手表设计的新系统：watchOS 8。新系统将多个内置应用进行增强，此外新增了睡眠呼吸频率监测功能。,
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,,watchOS 8 新增了正念 App。正念是一种心理学技巧，这个 App 通过文字以及动画引导，可以帮助用户通过冥想、正念练习来帮助集中注意力，减少焦虑。,
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,,watchOS 8 为 Fitness+ 带来了两个新课程：太极拳、普拉提。太极拳的舒缓动作有助于减压，被誉为“运动中的冥想”。而普拉提有助于练习平衡性和柔韧性。,
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,,苹果 watchOS 8 还推出了新版查找物品功能、新版计时器等功能。新版天气应用可以在强降水前 1 小时发布预警；重新设计的音乐 App 可以允许用户通过邮件或信息发送给好友。,
,watchOS 8 兼容第三代及以上 Apple Watch，以及 iPhone 6s 或以上手机。,
,需要注意的是，并不建议普通用户为 Apple Watch 升级测试版，因为 Apple Watch 无法手动进行降级或刷机，可能会导致后续无法与 iPhone 正常配对的情况。,
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