在中国,女生对体重似乎特别敏感,几乎所有的女生无论瘦与胖,都在说减肥,而她们大多数的减肥方式就是不吃饭,但用这种方法瘦下来后就真的会变美吗?
特蕾西是一名时装模特,她的个子不高,但体重“高”达160斤,颜值不高,在中国绝对算不上美女,但她的粉丝达到几十万,也有很多大品牌服装找她合作。
特蕾西虽然体重大,但丝毫不显臃肿。可以看出,她的身材比例很完美,无论走到哪她的回头率都是百分百
生活中的特蕾西,也会去健身房锻炼,但她并没有特别严格的饮食计划,也没有去接触大重量的力量训练,她仅仅只是在健身房做瑜伽或者在户外跑跑步,她说她并不想减肥,她锻炼只是想保持身材。
160斤的体重还能玩类似倒立的动作,这证明特蕾西的灵活性一点也不差。
随着时代的不断进步,人们逐渐认识到体重不再那么重要,身体健康才是最重要的!
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