科学动态

还在为睡眠质量低烦恼？一款头戴装置帮你实现“熟睡自由”

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科学动态 2022-04-13 1.2K #睡眠 #头戴

科学动态

早睡晚睡都不行！最新研究发现：合适的时间睡对心脏最好

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科学动态 2022-04-12 927 #健康 #睡眠

IT业界

2021都市打工人睡眠报告： 仅30.6%打工人时间达标

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IT业界 2022-03-24 1.1K #睡觉 #睡眠

科学动态

今天是世界睡眠日：明明很困却睡不着 能自主控制不就好了？

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科学动态 2022-03-22 1.1K #睡觉 #睡眠

科学动态

科学证实：白天过得越惨 晚上熬夜越狠

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科学动态 2022-03-22 1.2K #生科医学 #睡眠

科学动态

世界睡眠日警惕这些睡眠误区：数羊并不科学、周末疯狂补觉会更困

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科学动态 2022-03-21 964 #睡觉 #睡眠

科学动态

专家称睡眠不足7小时患癌概率大增：报复性熬夜 报复的是你

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科学动态 2022-03-21 1.2K #生科医学 #睡眠

科学动态

专家称睡眠不足7小时患癌概率大增：世界睡眠日 失眠自救指南来了

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科学动态 2022-03-21 1.0K #生科医学 #睡眠

科学动态

世界睡眠日 专家：睡得久不代表睡得好 褪黑素可能越吃越失眠

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科学动态 2022-03-21 1.1K #健康 #睡眠

科学动态

女子午睡1个小时右手瘫了 这些错误姿势越睡越伤身

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科学动态 2022-03-21 1.2K #女子 #睡眠