Apple Watch教程 使用 Apple Watch 跟踪睡眠时间和睡眠质量 使用 watchOS 7 中的“睡眠”App 来设定起床闹钟、就寝时间和就寝提醒。然后，戴着手表就寝以跟踪睡眠质量。 设置“睡眠” 获得充足的睡眠对于您的整体健康非常重要。iPhone 上的“健康... Apple Watch教程 2021-12-27 2.3K #Apple Watch
Apple Watch教程 Apple Watch 表带拆卸和更换方法 请根据摘除、更换和贴合表带的一般性说明进行操作。 确保所使用的表带与您的 Apple Watch 表壳大小相对应。只要大小兼容，您就可以将设计用于 Apple Watc... Apple Watch教程 2021-12-27 2.2K #Apple Watch
Apple Watch教程 Apple Watch 查找型号方法和历年型号系列列表 查找型号 要了解您拥有的是哪款 Apple Watch，请查看型号： 打开 iPhone 上的 Apple Watch 应用。 轻点“我的手表”标签页，然后轻点“通用”˃“关于本机”。... Apple Watch教程 2021-12-27 4.7K #Apple Watch
Apple Watch教程 使用 Apple Watch 控制 Mac 上的音乐播放 在 Apple Watch 上使用“遥控器” App 来播放接入同一无线局域网的电脑上的音乐。添加音乐资料库在 Apple Watch 上打开“遥控器” App 。轻点... Apple Watch教程 2021-12-27 1.2K #Apple Watch
Apple Watch教程 使用 Apple Watch 在戴口罩时解锁 iPhone 教程 如果佩戴了 Apple Watch（Series 3 及后续机型），您可以在鼻子和嘴巴被遮挡时使用它来安全解锁 iPhone（配备面容 ID 的机型）（需要 iOS 14.5 或更高版本和 watch... Apple Watch教程 2021-12-27 1.4K #Apple Watch
Apple Watch教程 Apple Watch 洗手检测提醒功能介绍 Apple Watch 可以自动检测您开始洗手的动作，并启动 20 秒的计时器。 打开“洗手”和“洗手提醒” 在打开“洗手”之前，请确保您的 iPhone 运行最新版本的 iOS，并且您的 App... Apple Watch教程 2021-12-27 2.2K #Apple Watch
Apple Watch教程 Apple Watch 上检查监控心率教程 心率是监测您身体状况的重要方式。您可以在体能训练过程中检查心率，查看全天的静息心率、步行心率、呼吸频率、体能训练和恢复心率；或者随时再次测量您的心率。 查看心率 在 Apple Watch 上打... Apple Watch教程 2021-12-27 2.0K #Apple Watch
Apple Watch教程 使用 Apple Watch S6 测量血氧教程 什么是血氧 血氧水平是指由血红细胞从肺部输送至身体其他部位的氧气所占的百分比。了解血液的携氧能力有助于您了解自己的整体健康状况。 大多数人的血氧水平在 95% 到 100% 之间。不过，有些人的... Apple Watch教程 2021-12-27 1.5K #Apple Watch
Apple Watch教程 取消配对并抹掉 Apple Watch 教程 取消配对 Apple Watch 后，它将恢复到出厂设置。 如果您正在 Apple Watch 上使用“钱包”App 中的交通卡，请先从 Apple Watch 中移除交通卡，然后再取消配对... Apple Watch教程 2021-12-27 1.8K #Apple Watch
Apple Watch教程 使用 Apple Watch 与朋友共享您的“健身记录”教程 您可以与朋友和家人共享您的“健身记录”圆环来获取动力。相互鼓励以闭合所有三个圆环，在一周内相互较量；或是让您的教练跟踪您的日常进度。开始共享要共享健身记录，您和您的朋友都需要拥有 Apple Watc... Apple Watch教程 2021-12-27 2.1K #Apple Watch
